Lo Yoga è una disciplina millenaria che conduce ad uno stato di unione.
In questo corso verrà proposta una pratica fluida e morbida adatta a tutti.
L’esecuzione delle asana riporterà corpo in equilibrio e lo renderà più flessibile; l’uso consapevole del respiro stabilizzerà la mente e il rilassamento infonderà uno stato di calma e pace.
Ti aspettiamo per questo meraviglioso viaggio dentro te stessa/o con Linda e Simona!